こんばんは〜 タイトルにある通り今更ながらカスピ海ヨーグルトにハマってしまいました！ カスピ海ヨーグルトには色々体に良い効果があるんです ・整腸効果があり便秘や下痢に悩んでいる人にオススメ！ ・美肌効果がる！ ・免疫力アップ！ ・酸味が少なく食…